不相信吗？首先来看看我们每天都非常受欢迎的性感正妹吉克隽逸。她每天起床的第一件事就是骑动感单车！
品一品：“你可以丑，可以胖，可以不守纪律，但我不行！！！”
灵魂拷问：“冬天厚衣服可以保护你，但夏天呢？”
公认的马甲线女王袁姗姗不仅在家“金钩倒挂”，还在网上指导如何使用现成的“工具”在家锻炼。
袁姗姗
使用擀面杖锻炼背部肌肉
不仅是袁姗姗，减肥成功的张天爱在家也没闲着，教你如何用枕头练出腹肌。现在，你还能以缺乏健身器材为借口偷懒吗？
张天爱用枕头锻炼腹肌
看看仙女刘亦菲和时尚宋妍霏每天还在锻炼，平坦的小腹。你还有心情吃饭吗？
刘亦菲
宋艳飞
超模对于身材管理从来不放松。何仙姑每天晚上跑步保持身材，艾莎则在家和粉丝一起直播健身。
何穗
艾尔莎·霍斯克
你见过女明星有多努力吗？ ！但完美的身材绝对不是靠断食减肥就能达到的。需要科学的饮食和坚持健身！不妨先准备好你漂亮的运动服吧~
材质选择
现在北方的昼夜温差还是蛮大的。运动服的保暖性是选择材质时考虑的重点。建议选择棉质、混纺面料等材质，既舒适又保暖，适合居家穿着或户外运动。
周雨桐
谢可寅
南方部分地区气温已达25度+，吸汗性和轻便性是运动服材质的重点考虑因素。不妨尝试一下吸汗性能更好的分子纤维面料。怕冷的宝宝可以考虑具有防风防水功能的尼龙面料。
张天爱
近年来，也有一些带有内涂层的运动服成为了很多想减肥的女性运动服的首选。不过，运动服的减脂效果目前还存在相当大的争议，运动时出汗过多可能会导致脱水。虽然很多明星都带货了，但建议大家还是需要慎重考虑。
《欢乐颂》刘涛的卫衣套装：HOTSUIT
如果你是一个追求运动、时尚的女孩，那么反光材质的运动服一定是你的首选。前段时间，大咪咪带来了阿迪达斯的一款银色反光运动服。
杨幂
这样的运动装又酷又有态度。当您夜间外出运动时，反光材料还可以提高您的可见度和安全性。但缺点是反光材料透气性较差，不适合大量出汗的剧烈运动。如果你只是想饭后散散步，享受一些酷炫的乐趣，那就买吧！
童兵
国潮品牌CHILDSOLDIER推出了一系列带有反光条的运动服。与大面积使用反光材质的做法不同，品牌在原有材质廓形的基础上，采用多条反光条勾勒出普通运动服饰的线条，既满足了时尚运动服饰的潮流属性，又提供了透气保暖的运动服饰。特征。
百元就能买到的高性价比又潮流的运动套装，是时下很多时尚酷姐们的焦点。
CHILDSOLDIER 外套：349.2元 裤子：269.1元
运动服
运动服套装成为近两年“懒”时尚达人健身或逛街的最爱。
纯棉套头卫衣绝对舒适。长款有慵懒休闲的风格，短款则充满青春的风格。
丽莎
Angelababy
海莉·比伯
与千禧年流行的Juicy Couture相比，拉链运动装现在更流行宽松的款式。面料以棉质为主，给人一种复古街头或者校园风的感觉。
IU 运动装：书呆子
娜扎运动服：麒麟
T恤：Supreme x 施华洛世奇
也有很多身材好的女孩更喜欢选择Bra+打底裤/运动裤等组合。这样的穿搭让职业姐妹们更容易观察自己的训练部位，也是健身房里最常见的西装组合。
海莉·比伯
ZFFECT撞色运动套装 售价：1580元
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SHETHISCOMMA 运动外套 售价：207.29元
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NANAWANG运动外套售价：339元
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运动上衣
可以日常穿着的卫衣可以说是当下最应季的运动上衣了。运动时，COCO推荐圆领运动衫，而不是有点碍事的连帽衫。
杨幂卫衣：ADER错误
想要鼓励自己减掉腰部赘肉的姐妹们可以选择露腰短上衣，帮助自己观察腹肌的锻炼情况。当然，缺点就是有点不讨人喜欢。
周雨桐
防水防风面料、反光面料等坚韧材质的运动外套虽然舒适度较差，但非常酷炫、时尚。它不仅可以在运动时穿着，还经常与日常服装搭配。
杨幂的运动外套都是阿迪达斯的
胆子比较大的女生也可以选择运动bra作为运动上衣。尤其是包裹性强的背心款式，非常适合训练任务重、出汗多时穿着。
虞书欣运动文胸：Nike X AMBUSH
凯亚
还有紧身长袖训练服，也是比较专业的运动上衣，透气性和吸汗性都很好。
张天爱
Superdown短款卫衣 售价：312.93元
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NIKE运动文胸售价：342.46元
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Vimmia运动文胸售价：282.4元
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运动裤
宽松的运动裤对于腿部线条不好的女生来说非常友好。相比做器械项目，更适合在健美操、舞蹈课时穿着。
肯德尔
海莉·比伯
收紧腿部线条的打底裤可以在我们运动的时候给我们的肌肉更多的支撑，是比较专业的运动下装。
海莉·比伯
想要显瘦的姐妹们不妨选择黑色款，而且打底裤大多都是网布拼接的款式，不仅增加了透气性，视觉上也更显瘦。
景甜
侧面有线条的打底裤也是不错的选择。图案可以更好地修饰和拉长腿部线条，还可以达到显瘦的效果。
周雨桐
想要打造挺翘臀部的姐妹们需要一条增强臀部线条的打底裤，一般被称为“蜜桃臀健身裤”或“蜜桃提臀裤”。
从去年夏天开始，骑行裤就变成了时尚单品。它们可以每天穿着，以展示您腿部“缺失的底部”。骑行裤还可以很好地包裹臀部和大腿肌肉，使其成为当今室内健身下装的最佳选择。
海莉·比伯
肯德尔
杨彩玉
楚雨运动裤 售价：135.15元
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Charli Cohen 打底裤 售价：492.74元
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AIIM'N蜜桃臀裤 售价：528元
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夏天已经不远了，小伙伴们，你们不还有紧迫感吗？ ？ ？ COCO赶紧穿上漂亮的运动服开始锻炼吧！我美丽的身体在呼唤我！
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